El desayuno es la primera comida del día y para algunos la más importante. Te explicamos por qué y los beneficios que te aporta.
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La nutrición es el proceso biológico por el cual se asimilan los líquidos y alimentos necesarios para el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.
A pesar de sus detractores, son muchos los expertos que sostienen que los productos lácteos son una fuente de calcio y salud, y deben formar partes de la dieta en todas las etapas de la vida, sobre todo en el crecimiento.
Algunos productos llevan en sus envases la fecha de caducidad, y otros la fecha de consumo preferente. ¿Cuál es la diferencia?